随着生物体年龄的增长，由于辐射、污染和不精确的 DNA 复制等环境因素，它们会产生 DNA 损伤。根据目前的衰老理论，DNA损伤的积累是导致衰老的主要原因。几乎所有细胞都含有修复这种损伤的“分子机器”。这种机器消耗 NAD+ 和能量分子。因此，过度的 DNA 损伤会耗尽宝贵的细胞资源。
一种重要的 DNA 修复蛋白 PARP（聚（ADP-核糖）聚合酶）依赖 NAD+ 发挥功能。老年人的 NAD+ 水平降低。由于正常衰老过程导致 DNA 损伤的积累导致 PARP 增加，从而导致 NAD+ 浓度降低。线粒体中任何进一步的 DNA 损伤都会加剧这种消耗。
现代生活压力与日俱增、亚健康人群普遍、对于现代健康的标准要求也是越来越高、
世界卫生组织关于健康的定义："健康乃是一种在身体上、精神上的完美状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。"这就是人们所指的身心健康，也就是说，一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。
据世界卫生组织研究报告：人类三分之一的疾病通过预防保健可以避免，三分之一的疾病通过早期的发现可以得到有效控制，三分之一的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。因此，及时了解掌握自己的身体存在哪些疾病或是隐患十分重要。
因为很多时候，身体虽然没有什么异常，但是可能会有处于潜伏期的病变，如高血脂或糖尿病，早期发现就能够及时治疗。专家建议我们应该定时进行全面的健康检查。此外，还有一些简单而实用的健康检测方法，能够让我们随时随地对自己的身体状况进行检查，随时掌控身体的健康动向，及时采取相应对策。
“不倒时间”——检验老化程度
平衡能力在人类生活中有非常重要的意义。日本京都府立医科大学的山田教授根据对人体组织30多年的研究提出一种简单易行的“人体老化简易自测法”。
具体方法：自测者双手下垂紧贴身体两侧，闭上眼睛，用一只脚直立站住，然后根据他的“不倒时间”来判断自己老化程度。判断标准：9.9秒，男性生理年龄为30-35岁，女性生理年龄为40- 49岁；8.4秒：男性生理年龄为40-49岁，女性生理年龄为50-59岁；7.4秒：男性生理年龄为50-59岁，女性生理年龄为60-69岁； 5.8秒：男性生理年龄为60-69岁，女性生理年龄为70-79岁。未达到标准者，老化程度偏快，即生理年龄高于实际年龄。
腰臀比——检验脂肪指标
腰臀比(WHR)是反映身体脂肪分布的一个简单指标，世界卫生组织通常用它来衡量人体是肥胖还是健康，保持臀围和腰围的适当比例关系，对成年人体质和健康及其寿命有着重要意义。许多研究已证明，该比值与心血管发病率有密切关系。标准的腰臀比为男性小于0.8,女性小于0.7。根据美国运动医学学会1997年推荐的标准，男WHR>0.95和女WHR>0.86就是具有心血管疾病危险性的腰臀比数据。注意，测量时一定要采取站姿。
屏气时间——检验肺脏功能
吸一口气，然后屏气，时间越久越好，再慢慢呼出，呼出时间3秒钟为最理想。最大限度屏气，一个20岁、健康状况甚佳的人，可持续90-120秒。而一个年满50岁的人，约为30秒左右。
脉搏——检验心脏功能
3次脉搏数相加，减去200再除以10：(脉A+脉B+脉C-200)/10,若所得结果为：0-3说明你的心脏强壮；3-6良好；6-9心脏一般；9-12心脏不怎么好；12以上应及时找医生。
仰卧起坐——检验体力
健康人在1分钟内仰卧起坐的最佳成绩为起落45-50次；30岁的为40-45次；40岁的为35-40次；50岁的为25-30次；60岁的为15-20次
爬楼梯——检验体力、腿力
一步迈两级台阶，能快速登上5层楼，说明健康状况良好；一级一级登上5层楼，没有明显的气喘现象，健康状况不错；如果气喘吁吁，呼吸急促，为较差型；登上3楼就又累又喘，意味着身体虚弱，应到医院进一步查明原因，切莫大意。
赫曼因NMN四代科技男女款适应人群分析：
老年人，用于辅助改观各种老年性疾病
中年人，消解或者缓和各种亚健康问题，如慢性疲劳、睡眠差、视力下降等
熬夜者，加速机体恢复
应试者，提高抗压能力，保持头脑清醒
辐射剂量较高者，如放射科医生护士、空中机组人员，提高因辐射受损基因的修复能力
健身者，加速肌肉生长
运动员，提升能量水平和反应速度
饮酒者，提高解酒能力，保护肝脏，修复乙醛毒性损伤的基因
抑郁者，提升多巴胺水平，改观情绪，增加大脑供血，缓和抑郁造成的大脑衰退
中老年女性，改观皮肤健康，延缓皮肤衰老、
总结：综上可以看到、NMN对于现代健康的标准是完美契合的、作为健康领域内的明星产品、受到多数消费者的关注、除此之外、我们要避免一些夸大其词的宣传、多关注消费者的口碑、赫曼因NMN四代科技产品上新以来，受到无数好评、男女款更是满足了不同人群之间的需要、功效为王、功效即口碑。
